Guía rápida
¿Cómo usar tu zaba!?
zaba! es la llave física. La que bloquea es una app gratuita: Foqos en iPhone, Lock en Android. Lo configuras una sola vez y, a partir de ahí, todo es un toque.
iPhone
con la app Foqos · cinco pasosFoqos es una app independiente, no es nuestra. Los nombres de sus menús pueden cambiar un poco entre versiones, pero el recorrido es este.
Descarga Foqos
Instálala desde la App Store y ábrela. Te pedirá acceso a Tiempo de uso: acéptalo, porque es el permiso que le deja bloquear apps y webs.
Descargar Foqos (App Store)Crea tu perfil y elige a tus enemigos
Un perfil es una rutina: trabajo, estudio, dormir… Ponle nombre y marca las apps, categorías y webs que quieres bloquear. Apple limita la selección a 50 elementos, así que empieza por tus tres o cuatro peores tentaciones y ve añadiendo.
Elige cómo se activa
En los ajustes del perfil abre «Choose Strategy» (estrategia de bloqueo) y escoge una opción con NFC. La más directa es la que bloquea al escanear la tarjeta y desbloquea al volver a escanear la misma. Si prefieres un temporizador o pausas, también las hay.
Vincula tu zaba!
Desde dentro de Foqos, registra la tarjeta como la llave de ese perfil. Cuando la app te lo pida, acerca zaba! a la parte de arriba del iPhone y espera un segundo. Se hace una sola vez, por iPhone. Si algún día cambias de móvil, hay que registrarla de nuevo.
Pruébala
Acerca la tarjeta: se activa el bloqueo y las apps de tu perfil se quedan en pausa. Vuelve a acercarla y se desbloquean. Ya está: lo difícil ya no es resistirse, es levantarse a por ella.
Android
con la app Lock · cinco pasosLock es una app independiente, no es nuestra, y pide Android 14 o posterior. Los nombres de sus menús pueden cambiar un poco entre versiones.
Descarga Lock
Instálala desde Google Play y ábrela. Necesitas Android 14 o posterior y el NFC activado en los ajustes del móvil.
Descargar Lock (Google Play)Dale el permiso de Accesibilidad
Lock te lo pedirá al empezar. Lo usa para saber cuándo abres una app bloqueada y taparla; su desarrollador indica que no lee el contenido de la pantalla ni envía datos fuera del móvil. Puedes quitarlo cuando quieras en Ajustes → Accesibilidad.
Elige a tus enemigos
Marca las apps que quieres bloquear, por categorías o buscándolas por su nombre. Empieza por tus tres o cuatro peores tentaciones y ve añadiendo.
Empareja tu zaba!
Cuando la app te lo pida, acerca zaba! a la zona NFC del móvil (normalmente la parte trasera, hacia arriba) y mantenla quieta un segundo. Se hace una sola vez, por móvil. Puedes emparejar hasta 5 tarjetas o etiquetas.
Pruébala
Acerca la tarjeta: las apps que elegiste se bloquean. Vuelve a acercarla y se desbloquean. Si quieres practicar antes, Lock tiene un modo manual para probarla sin tarjeta.
Y el día a día
Para bloquear
Toca la tarjeta con el móvil. La app arranca la sesión y las apps que elegiste quedan bloqueadas.
Para desbloquear
Vuelve a tocar la misma tarjeta. En iPhone, si activas «Strict Unlocks» en el perfil, solo la tarjeta que registraste puede terminar la sesión. En Android, Lock se desbloquea con una de las tarjetas que emparejaste.
Pausas y emergencias
En iPhone, Foqos permite pausas cortas y da 3 desbloqueos de emergencia, compartidos entre todos tus perfiles, que por defecto se renuevan cada 4 semanas. En Android, en Lock eliges cuántos desbloqueos de emergencia tienes (de 0 a 3) y cuánto duran, y si pierdes la tarjeta la sesión termina sola pasado el tiempo que elijas. Gestiónalos bien.
Deja zaba! en otra habitación, en el coche o en manos de alguien de confianza. Si está a diez metros del sofá, tu pulgar lo piensa dos veces.
¿Algo no funciona como esperas? Casi siempre tiene arreglo rápido.
Ver soluciones¿Aún no tienes la tuya? Con una zaba! y una app gratuita, tu móvil vuelve a ser tuyo.
Quiero una